满怀上一年的热爱，奔赴下一年的山海

时间无言，2023，请在喧嚣中安顿好自己。

步入2023农历新年，我们走出了疫情下的“围困”生活，我们经历了孤独、不安和焦虑。我们度过了这段非常时期。但我希望你们知道，人类与病毒的斗争从未停息过。当这场生活的风暴来袭时，我们要明辨一桩桩是非真假，用理性翻过一堵堵认知的墙。时间无言，让我们一起在喧嚣中安顿好自己，保持冷静，稳住情绪。 

作家于丹说：一个人幸福的前提，其实是他有能力改变自己。 2023，我们做一些改变吧。 

第一个改变：教育认知的改变，希望你能获得先行者红利。 

北京大学何帆教授在“变局之下的教育“中谈到，教育中很重要的一部分不是学了什么东西，而是增长了胆识，增加了自信心。他谈到，对于教育来说，你学得越杂、越跨界，以后生存能力越强大。何帆教授认为：出国留学一定是拓展一个孩子世界观的必须，我们的孩子是要能掌握两种语言，两种文化，要懂两套操作系统，但与此同时，真正能够懂得，获得成功的一定是打通各个社会阶层的人。当你们看过世界，又了解中国，你们知道了贵族的生活是什么，不发怵，看到社会底层的时候，也绝对不会嫌弃。希望你能做逆行者，获得这份红利。 

第二个改变：碎片时间的利用。请充分利用好你的第三个8小时。 

樊登读书介绍了罗伯特. 帕利亚《另外8小时》，书的摘要如下： 

上天公平地给了我们每个人每天三个8小时，第一个8小时大家都在工作和学习，第二个8小时，大家都在睡觉。人与人之间的差距在第三个8小时。 

利用好人生的第三个8小时，其实就是投资自己，让自己的能力在无形中得到历练和提升。 

这个世界，天赋和运气永远只是加分项，那些看不见的日日夜夜，才是拉开人与人差距的真相。当你真正开始改变，一切的困难都会为你让步。 

你的闲赋往往注定你的终身。请珍惜你拥有的第三个8小时。 

第三个改变：告别懒散，开始自律。

懒惰和放纵，往往会吞嗤掉一个人的斗志。自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。每个人的成长，没有捷径，唯有坚持才有回馈。我们一起主动约束自己，戒掉懒散。 

第四个改变：告别浮躁，用心沉淀。

作家梁文道说：浮躁是这个时代的集体病症。过度焦躁，不仅会消磨意志，还会把你的生活搅得一团糟。新学期，明确目标，静下心来制定一份计划，多读几本好书，好好学几项技能。只有不断积累，才能为自身实力添砖加瓦。 

日月其迈，岁律更新。告别2022，我们一起把2023所有的日子，过成我们生命的礼赞，在喧嚣中安顿好我们自己。